"Na arte, a inspiração tem um toque de magia, porque é uma coisa absoluta, inexplicável. Não creio que venha de fora pra dentro, de forças sobrenaturais. Suponho que emerge do mais profundo "eu" da pessoa, do inconsciente individual, coletivo e cósmico."Clarice Lispector


31 de janeiro de 2012

♥Sanduíche Natural de Atum



Ingredientes:
-1 lata de atum
-1 cebola ralada
-1 tomate picadinho
-1 cenoura ralada
-3 colheres de sopa de azeitonas verdes picadas
-2 colheres de sopa de cebolinha
-1 colher de chá de azeite
-1/2 colher de chá  de páprica picante
-250 g de maionese de limão
-sal e pimenta q/n
-fatias de pão de forma sem casca
Modo de Preparo:
Fazer um patê com todos os ingredientes.Montar os sanduíches,cobrir com maionese e levar para geladeira por 1 hora!